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Charla en Andosilla del doctor Fortún, médico del Itxako

Jueves 17 de December del 2009 | 18:36
noticia publicada en Actualidad

Mariano Fortún doctor de  la  Sociedad  Deportiva Itxako  ha ofrecido hoy a los alumnos del centro educativo del Colegio Público Virgen de la Cerca de Andosilla  una charla sobre hábitos saludables desde el deporte.

Los escolares participantes, más de un centenar de entre   8 y 12 años han asimilado en un lenguaje cómodo y entendible los beneficios que con  la práctica deportiva pueden conseguir en beneficio de su  salud.

Algunos de los asuntos expuestos por Mariano Fortún hacían referencia a:

-  Beneficios de la práctica deportiva en la infancia y adolescencia.

  • ¿Cómo elegir un deporte?
  • Alimentación saludable para la práctica deportiva (antes de los partidos…)
  • ¿Cuándo puede comenzarse a practicar un deporte?, ¿y a competir.?
  • Balonmano: beneficios, edad para su comienzo….
  • Malos hábitos para hacer deporte: tabaquismo….

El C.P. Virgen de la Cerca de Andosilla se encuentra integrado en la Red Europea de Escuelas Promotoras de Salud.

Uno de sus objetivos fundamentales es la creación de hábitos saludables a través de:

  • Almuerzos de fruta los miércoles.
  • Trabajos en grupo sobre los alimentos y sus nutrientes
  • Elaboración de recetas saludables.
  • Conferencias sobre buenos hábitos para la salud mental y física del alumnado.

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